Hidratación y Envejecimiento de la piel en verano: todo lo que debes saber

l verano es una de las estaciones que más disfrutamos, pero también es la época en la que la piel sufre más. El sol, el calor, el cloro de las piscinas y el aire acondicionado provocan deshidratación, acelerando los signos del envejecimiento en la piel. Pero… ¿sabías que mantener la piel hidratada no es solo cuestión de beber agua?

En este artículo te contamos por qué la hidratación es clave para frenar el envejecimiento de la piel en verano y cómo algunos ingredientes nutricosméticos pueden ayudarte a mantener tu piel jugosa y luminosa durante todo el verano.

¿POR QUÉ LA PIEL SE DESHIDRATA MÁS EN VERANO?

Durante los meses de calor, la piel pierde agua más rápido debido a:

• La exposición solar prolongada
• El sudor y la evaporación constante
• El uso de aire acondicionado
• Los cambios bruscos de temperatura

Esta deshidratación provoca que la piel se vea más tirante, apagada, con líneas de expresión más marcadas y menos elástica.

HIDRATACIÓN Y ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO: ¿CUÁL ES LA RELACIÓN?

Cuando la piel está deshidratada:

• Pierde su capacidad de regenerarse correctamente
• Se vuelve más fina y frágil
• Las arrugas se marcan antes
• La barrera cutánea se debilita, perdiendo su función protectora

En resumen, la deshidratación acelera el envejecimiento de la piel. Por eso, además de la hidratación externa con cremas, es fundamental cuidar la hidratación desde dentro.

INGREDIENTES QUE AYUDAN A MANTENER LA PIEL HIDRATADA Y JOVEN

Ácido hialurónico
Tiene la capacidad de retener hasta 1000 veces su peso en agua, manteniendo la piel jugosa, elástica y con aspecto saludable.

Colágeno marino
Fortalece la estructura de la piel, mejora su firmeza y ayuda a mantenerla hidratada y tersa.

Omega-3 de fuentes vegetales (verdolaga, algas)
Ayudan a reforzar la barrera lipídica de la piel, manteniendo la hidratación y protegiéndola de la sequedad y la inflamación.

SUPLEMENTOS QUE APOYAN LA HIDRATACIÓN Y LUMINOSIDAD DE LA PIEL

En Hush & Hush contamos con formulaciones específicas para cuidar la piel desde dentro:

Time Capsule
Hidrata y reafirma la piel gracias al ácido hialurónico y colágeno marino, mientras la protege frente al envejecimiento prematuro gracias a su combinación de antioxidantes clínicamente estudiados.

Skin Capsule Brighten+
Unifica el tono y aporta luminosidad, ayudando a que la piel retenga mejor la hidratación y se vea más radiante, incluso en los meses de mayor exposición solar.

CONCLUSIÓN

Mantener tu cuerpo bien hidratado y nutrido no solo mejora la salud de tu piel, sino que también te ayuda a prevenir los signos del envejecimiento cutáneo y a sentirte más cómoda y segura en tu propia piel.

Si te interesa conocer más sobre ingredientes antiedad efectivos, te recomendamos esta formulación.

Durante los meses de calor, la piel pierde agua más rápido debido a factores como la exposición solar, el sudor, el aire acondicionado y los cambios bruscos de temperatura. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), estos elementos forman parte del exposoma, un conjunto de factores externos que afectan directamente al envejecimiento de la piel y a su capacidad de mantenerse hidratada y protegida.