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Pack acné: cómo construir una rutina completa para el cuidado de la piel desde dentro y desde fuera
PielJul 18, 2026
Pack acné: qué incluye una rutina completa y por qué funciona mejor que un solo producto

¿Por qué una rutina completa rinde más que un solo producto? Te explicamos qué debería incluir un pack antiacné, qué reúne exactamente el Welcome Pack Acné y qué no. Con honestidad sobre lo que apo...

Cápsulas para el acné: cómo elegir el suplemento correcto con criterio
PielJul 16, 2026
Cápsulas para el acné: guía de compra para elegir bien

¿Cómo elegir unas cápsulas para el acné sin dejarte llevar por la publicidad? Cinco criterios objetivos para leer cualquier etiqueta con criterio propio: forma del zinc, dosis de B5, extractos, cáp...

Biotina para el cabello: qué dice la ciencia sobre su papel en el mantenimiento capilar
CabelloJul 15, 2026
Biotina para el cabello: qué dice la ciencia (y qué no)

¿La biotina frena la caída del cabello? Te contamos la verdad completa: qué puede hacer de verdad según la normativa europea, qué no puede prometer nadie, y cómo encaja en una rutina capilar desde ...

Biotina y acné: ¿pueden algunos suplementos empeorar los brotes?
PielJul 14, 2026
Biotina y acné: lo que necesitas saber antes de elegir tu suplemento

¿La biotina causa acné? Te explicamos qué dice la evidencia, la hipótesis de la competencia con la vitamina B5, y por qué un suplemento para la piel puede estar formulado sin biotina. Sin alarmismo...

Zinc para el acné: qué forma de zinc elegir (y por qué importa)
PielJul 3, 2026
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Zinc picolinato, bisglicinato, gluconato u óxido: no todos se absorben igual. Te explicamos qué forma de zinc elegir para tu piel, a qué dosis, y cómo leer una etiqueta con criterio. Con respaldo r...

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PielJul 1, 2026
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Zinc, vitamina A, B5, selenio… no todos los suplementos para el acné son iguales. Te explicamos qué ingredientes tienen declaración de salud autorizada, cuáles no, y cómo leer una etiqueta con crit...

Pastillas para el acné: cómo los suplementos orales apoyan tu piel desde dentro
PielJul 1, 2026
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¿Funcionan las pastillas para el acné? Descubre qué suplementos orales (zinc, vitamina A) apoyan tu piel desde dentro y cómo elegirlos bien.

Alimentos que empeoran el acné: qué dice la ciencia (y qué es mito)
PielJun 29, 2026
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Si tienes acné, es muy probable que alguien te haya dicho que "es por lo que comes". La respuesta honesta es que la dieta no causa ni cura el acné por sí sola, pero algunos patrones de alimentación...

Acné adulto: por qué aparece después de los 25 y cómo cuidarlo desde dentro
PielJun 29, 2026
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Si pensabas que el acné se quedaba en la adolescencia y sigues encontrándote granos a los 30 o a los 40, no estás sola. El acné adulto es más común de lo que parece y tiene sentido cuando entiendes...